แพนเค้กซูกินี

GI 45 · ต่ำGL 7.2 / ชิ้น7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 7.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

แพนเค้กซูกินี มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า ซูกินี ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.2

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แพนเค้กซูกินี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

13 g

คาร์โบไฮเดรต

4 g

โปรตีน

5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

อาจมี: ไข่นม

ดัชนีน้ำตาลของ แพนเค้กซูกินี คือเท่าไร?

แพนเค้กซูกินี มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6

แพนเค้กซูกินี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แพนเค้กซูกินี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซูกินี ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซูกินี ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซุกกินีอบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แพนเค้กซูกินี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน