วีแกนทีเวิร์สท์
GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- มีปริมาณโซเดียมสูง
วีแกนทีเวิร์สท์ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
วีแกนทีเวิร์สท์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.5 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 23 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- มีใยอาหาร
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ส่วนประกอบผ่านการแปรรูปสูง
- มีไขมันอิ่มตัวเพิ่มเข้ามา
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วีแกนทีเวิร์สท์ คือเท่าไร?
วีแกนทีเวิร์สท์ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
วีแกนทีเวิร์สท์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วีแกนทีเวิร์สท์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
วีแกนทีเวิร์สท์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
วีแกนทีเวิร์สท์ มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ วีแกนทีเวิร์สท์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
