เวจไมท์

เวจไมท์

GI 10 · ต่ำGL 0.1 / ช้อนชา6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.1 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 1.5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมสูงมาก

เวจไมท์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1

อัปเดตเมื่อ 23 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เวจไมท์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เวจไมท์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

165
แคลอรี่
14.9 g
คาร์โบไฮเดรต
24.9 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่165 kcal
คาร์โบไฮเดรต14.9 g
น้ำตาล (รวม)2.1 g
ธรรมชาติ2.1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร3.5 g
ละลายน้ำได้1.1 g
ไม่ละลายน้ำ2.4 g
โปรตีน24.9 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม3450 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • ไขมันและน้ำตาลต่ำ
  • มีไฟเบอร์บางส่วน
  • มีโซเดียมสูงมาก
  • สารสกัดยีสต์ที่ผ่านการแปรรูปสูง
  • ความหลากหลายของสารอาหารรองต่ำมาก

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน

สูตรอาหารที่ใช้เวจไมท์

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เวจไมท์ คือเท่าไร?

เวจไมท์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1.5

เวจไมท์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เวจไมท์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เวจไมท์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เวจไมท์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เวจไมท์ ในฐานข้อมูลนี้ (1.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เวจไมท์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ