เครื่องปรุงรส

เครื่องปรุงรส

GI 50 · ต่ำ GL 11 · ปานกลาง Score 2/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เครื่องปรุงรส อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เครื่องปรุงรส เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 50
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 11
ปานกลาง GL
ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล
130
แคลอรี่
22g
คาร์โบไฮเดรต
6g
โปรตีน
1g
ไขมัน

คะแนน Logi: 2/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่130 kcal
คาร์โบไฮเดรต22g
น้ำตาล (รวม)7g
ธรรมชาติ5.0g
เพิ่มเติม2g
ใยอาหาร3g
ละลายน้ำได้0.9g
ไม่ละลายน้ำ2.1g
โปรตีน6g
ไขมัน1g
อิ่มตัว0.2g
ไม่อิ่มตัว0.8g
โซเดียม17000mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงรส คือเท่าไร?

เครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เครื่องปรุงรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องปรุงรส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เครื่องปรุงรส มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก