ส่วนผสมเครื่องปรุงรส
GI 65 · ปานกลางGL 29 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 29 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- เพิ่มรสชาติให้กับอาหาร
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
45 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 18000 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เพิ่มรสชาติให้กับอาหาร
- ไขมันต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีน้ำตาลและผงชูรสเติมแต่ง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูงพร้อมสารเติมแต่งสังเคราะห์
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมเครื่องปรุงรส คือเท่าไร?
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100 กรัม
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส มีภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ส่วนผสมเครื่องปรุงรส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
