ซอสเท็กซ์เม็กซ์

ซอสเท็กซ์เม็กซ์

GI 40 · ต่ำGL 0.8 / ช้อนโต๊ะ4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 0.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีเส้นใยบางส่วน
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง

ซอสเท็กซ์เม็กซ์ มีดัชนีน้ำตาล 40 ต่ำกว่า ซอสเค็ม ปกติ (45) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8

อัปเดตเมื่อ 5 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสเค็ม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสเท็กซ์เม็กซ์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

80
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
1.5 g
โปรตีน
2.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่80 kcal
คาร์โบไฮเดรต12 g
น้ำตาล (รวม)7 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม4 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน1.5 g
ไขมัน2.5 g
อิ่มตัว0.4 g
ไม่อิ่มตัว2.1 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีเส้นใยบางส่วน
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง
  • มีน้ำตาลเติม
  • ผ่านกระบวนการปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสเท็กซ์เม็กซ์ คือเท่าไร?

ซอสเท็กซ์เม็กซ์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5

ซอสเท็กซ์เม็กซ์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสเท็กซ์เม็กซ์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสเค็ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซอสเค็ม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสเคเปอร์และกุ้ยช่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสเท็กซ์เม็กซ์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ