เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4.8 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมสูง
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.8
อัปเดตเมื่อ 2 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 200 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 11 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีเส้นใยอาหาร
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ส่วนผสมผ่านการแปรรูป
- มีน้ำมันเติมแต่ง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน คือเท่าไร?
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เทสโก้ แพลนท์เมนู มีทบอลวีแกน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
