แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ✓ มีใยอาหารจากผลไม้
- ✗ อาหารแปรรูป
- ✗ มีโปรตีนต่ำ
- ✗ มีส่วนประกอบของโพลีออลซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายท้อง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22g |
| น้ำตาล (รวม) | 7g |
| ธรรมชาติ | 7.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8g |
| โปรตีน | 0.5g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) คือเท่าไร?
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แยมพีช (หวานด้วยอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน) มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →