เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Contains dietary fiber
- ✓ Presence of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Very high sodium concentration
- ✗ Added sugar
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60g |
| น้ำตาล (รวม) | 10g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 8g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 15g |
| อิ่มตัว | 5g |
| ไม่อิ่มตัว | 8g |
| โซเดียม | 4000mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม คือเท่าไร?
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →