ดัชนีน้ำตาลของ ส้มซัทสึมะเล็ก คืออะไร?

ส้มซัทสึมะเล็ก มีดัชนีน้ำตาล 42 จัดเป็นอาหาร GI ต่ำ

ค่าน้ำตาลสะสมของ ส้มซัทสึมะเล็ก คืออะไร?

ส้มซัทสึมะเล็ก มีค่าน้ำตาลสะสม 5 ต่อ 100g

ส้มซัทสึมะเล็ก มี 45 แคลอรีต่อ 100g

GI 42 · ต่ำ GL 5 · ต่ำ Score 8.5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ส้มซัทสึมะเล็ก มีดัชนีน้ำตาล 42 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ ส้มซัทสึมะเล็ก อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

ส้มซัทสึมะเล็ก เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 42

ต่ำ GI

ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล

ภาระน้ำตาล 5

ต่ำ GL

ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล

แคลอรี่

11.5g

คาร์โบไฮเดรต

0.8g

โปรตีน

0.2g

ไขมัน

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

น้อยที่สุด

ดัชนีน้ำตาลของ ส้มซัทสึมะเล็ก คือเท่าไร?

ส้มซัทสึมะเล็ก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ส้มซัทสึมะเล็ก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (42) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ส้มซัทสึมะเล็ก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ส้มซัทสึมะเล็ก มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน