เพรทเซลขนาดใหญ่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เพรทเซลขนาดใหญ่ มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 56 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ เพรทเซลขนาดใหญ่ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เพรทเซลขนาดใหญ่ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✓ ให้โปรตีนบางส่วน
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 70g |
| น้ำตาล (รวม) | 3g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8g |
| โปรตีน | 9g |
| ไขมัน | 2.5g |
| อิ่มตัว | 0.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 2g |
| โซเดียม | 1200mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เพรทเซลขนาดใหญ่ คือเท่าไร?
เพรทเซลขนาดใหญ่ มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 56 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เพรทเซลขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เพรทเซลขนาดใหญ่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เพรทเซลขนาดใหญ่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เพรทเซลขนาดใหญ่ มีภาระน้ำตาล 56 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →