แผ่นพาสต้า

GI 50 · ต่ำGL 14 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 14 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

แผ่นพาสต้า มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 2 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แผ่นพาสต้า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

140

แคลอรี่

28 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

อาจมี: ไข่

ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นพาสต้า คือเท่าไร?

แผ่นพาสต้า มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100 กรัม

แผ่นพาสต้า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แผ่นพาสต้า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แผ่นพาสต้า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แผ่นพาสต้า มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ แผ่นพาสต้า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน