ลูกกวาด Nerds
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกกวาด Nerds มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ลูกกวาด Nerds อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกกวาด Nerds อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีไขมัน
- ✓ โซเดียมต่ำ
- ✗ น้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ ผ่านการแปรรูปอย่างหนัก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูงมาก
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 93g |
| น้ำตาล (รวม) | 93g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 93g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 0g |
| ไขมัน | 0g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกกวาด Nerds คือเท่าไร?
ลูกกวาด Nerds มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกกวาด Nerds เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกกวาด Nerds มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ลูกกวาด Nerds ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกกวาด Nerds มีภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →