เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์

GI 40 · ต่ำ GL 3 · ต่ำ Score 5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 40
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 3
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
160
แคลอรี่
7g
คาร์โบไฮเดรต
18g
โปรตีน
6g
ไขมัน

คะแนน Logi: 5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีโปรตีนสูง
  • แหล่งใยอาหารที่ดี
  • ผ่านการแปรรูปอย่างหนัก
  • มีโซเดียมสูง
  • มีน้ำตาลเติม

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่160 kcal
คาร์โบไฮเดรต7g
น้ำตาล (รวม)1g
ธรรมชาติ0.5g
เพิ่มเติม0.5g
ใยอาหาร5g
ละลายน้ำได้1.5g
ไม่ละลายน้ำ3.5g
โปรตีน18g
ไขมัน6g
อิ่มตัว1.5g
ไม่อิ่มตัว4.5g
โซเดียม500mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ คือเท่าไร?

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์ มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก