กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee)
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
70
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
7.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 7.5 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- แหล่งของไขมันดี (MCT)
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ไม่มีใยอาหาร
- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการนอกจากไขมัน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) คือเท่าไร?
กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)
กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กาแฟผสมน้ำมัน MCT หรือเนยใส (Ghee) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
