กุยช่าย

กุยช่าย มีดัชนีน้ำตาล 16 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (6 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

กุยช่าย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (16) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ในรูปแบบของ กุยช่าย ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ก้านกุยช่ายต้ม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)