ลาเวนเดอร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลาเวนเดอร์ มีดัชนีน้ำตาล 5 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ลาเวนเดอร์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลาเวนเดอร์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✓ มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✗ ไม่ใช่แหล่งโปรตีนที่สำคัญ
- ✗ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่ไวต่อสาร
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 49 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 11g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5g |
| ธรรมชาติ | 0.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 7.8g |
| ละลายน้ำได้ | 2.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.5g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 1.6g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลาเวนเดอร์ คือเท่าไร?
ลาเวนเดอร์ มีดัชนีน้ำตาล 5 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ลาเวนเดอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลาเวนเดอร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลาเวนเดอร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลาเวนเดอร์ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →