เครื่องเทศอินเดียผสม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.7 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 11.6 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- อาจมีสารก่อภูมิแพ้หรือสารเติมแต่งที่ซ่อนอยู่
เครื่องเทศอินเดียผสม มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.7
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องเทศอินเดียผสม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 58 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 25 g |
| ละลายน้ำได้ | 7.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 17.5 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- อาจมีสารก่อภูมิแพ้หรือสารเติมแต่งที่ซ่อนอยู่
- ความเสี่ยงต่อการเกิดออกซิเดชันในส่วนผสมที่บดไว้ล่วงหน้า
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศอินเดียผสม คือเท่าไร?
เครื่องเทศอินเดียผสม มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 11.6
เครื่องเทศอินเดียผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องเทศอินเดียผสม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องเทศอินเดียผสม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องเทศอินเดียผสม มีภาระน้ำตาล 11.6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เครื่องเทศอินเดียผสม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
