กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับseafoodอื่นๆ กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโอเมกา-3 จากกุ้งและวอลนัท
- ✓ ให้โปรตีน
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ซอสทอดและแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 310 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28g |
| น้ำตาล (รวม) | 15g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 10g |
| ใยอาหาร | 1.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 18g |
| อิ่มตัว | 3.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 13g |
| โซเดียม | 550mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง คือเท่าไร?
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กุ้งวอลนัทน้ำผึ้ง มีภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →