ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม

GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • เครื่องเทศต้านการอักเสบ
  • มีโซเดียมสูง

ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า มัสตาร์ดคลาสสิก ปกติ (35)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ มัสตาร์ดคลาสสิก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

60
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
3 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่60 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)1.5 g
ธรรมชาติ1.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน3 g
ไขมัน2 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว1.7 g
โซเดียม800 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • เครื่องเทศต้านการอักเสบ
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีใยอาหาร
  • มีโซเดียมสูง
  • มีโปรตีนต่ำ
  • มีไขมันดีน้อย

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม คือเท่าไร?

ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มัสตาร์ดคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มัสตาร์ดคลาสสิก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ผงมัสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และขมิ้นผสม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ