ฮาริโบ้กัมมี่
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 74.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 62 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
ฮาริโบ้กัมมี่ มีดัชนีน้ำตาล 80 เท่ากับ เยลลี่หนึบ ปกติ (80) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 74.4
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เยลลี่หนึบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ฮาริโบ้กัมมี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 343 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 77 g |
| น้ำตาล (รวม) | 46 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 46 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 6.9 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 36 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีโปรตีนจากเจลาตินอยู่บ้าง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
- มีปริมาณน้ำตาลที่เติมสูง
- ไม่มีใยอาหารเลย
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ฮาริโบ้กัมมี่ คือเท่าไร?
ฮาริโบ้กัมมี่ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 74.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 62
ฮาริโบ้กัมมี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ฮาริโบ้กัมมี่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ราสเบอร์รี่แช่แข็ง
รูปแบบใดของ เยลลี่หนึบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เยลลี่หนึบ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กัมมี่ Metamucil สูตรไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (15 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ฮาริโบ้กัมมี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
