เยลลี่หนึบ
GI 80 · สูงGL 64 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
80 GI
GL 64 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- ไขมันต่ำมาก
- มีน้ำตาลสูงมาก
เยลลี่หนึบ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม ให้ความหวานจากธรรมชาติโดยมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมากและมีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
ราสเบอร์รี่แช่แข็ง - GL 4 ต่อ 100 กรัม ให้รสชาติที่เข้มข้นโดยมีน้ำตาลและไขมันดีในปริมาณน้อย ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อระดับน้ำตาลในเลือดแทนขนมหวานทั่วไป
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
รูปแบบของ เยลลี่หนึบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เยลลี่หนึบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
340
แคลอรี่
80 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 47 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 45 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำมาก
- เก็บรักษาได้นาน
- มีน้ำตาลสูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เยลลี่หนึบ คือเท่าไร?
เยลลี่หนึบ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100 กรัม
เยลลี่หนึบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เยลลี่หนึบ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ราสเบอร์รี่แช่แข็ง
รูปแบบใดของ เยลลี่หนึบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เยลลี่หนึบ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กัมมี่ Metamucil สูตรไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (15 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เยลลี่หนึบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
