กุ้งเสียบไม้
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยม
- มีใยอาหารที่จำเป็นต่ำ
กุ้งเสียบไม้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 13 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กุ้งเสียบไม้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
99
แคลอรี่
0.2 g
คาร์โบไฮเดรต
24 g
โปรตีน
0.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 99 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 24 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 148 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยม
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
- มีปริมาณไขมันต่ำมาก
- มีใยอาหารที่จำเป็นต่ำ
- อาจมีโซเดียมสูงหากผ่านการหมัก
- ขาดสารอาหารรองที่หลากหลาย
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กุ้งเสียบไม้ คือเท่าไร?
กุ้งเสียบไม้ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.2 กรัมต่อ 100 กรัม)
กุ้งเสียบไม้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กุ้งเสียบไม้ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กุ้งเสียบไม้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
