ดุลเซ เด เลเช
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 39 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก (39)
ดุลเซ เด เลเช มีดัชนีน้ำตาล 60 ต่ำกว่า มาซา (แป้งข้าวโพดนิคซ์ทามาไลซ์) ปกติ (70)
อัปเดตเมื่อ 30 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ มาซา (แป้งข้าวโพดนิคซ์ทามาไลซ์)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ดุลเซ เด เลเช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65 g |
| น้ำตาล (รวม) | 55 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 50 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 9 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนต่ำ
- มีโซเดียมต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก (39)
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- ไม่มีใยอาหาร
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ดุลเซ เด เลเช คือเท่าไร?
ดุลเซ เด เลเช มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
ดุลเซ เด เลเช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ดุลเซ เด เลเช มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เนื้ออินทผลัม
รูปแบบใดของ มาซา (แป้งข้าวโพดนิคซ์ทามาไลซ์) ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มาซา (แป้งข้าวโพดนิคซ์ทามาไลซ์) ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มาซา (แป้งข้าวโพดนิคซ์ทามาไลซ์) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (22 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ดุลเซ เด เลเช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
