พริกฮาลาปิโนดิบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พริกฮาลาปิโนดิบ มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ พริกฮาลาปิโนดิบ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พริกฮาลาปิโนดิบ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 10/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ มีวิตามินซีสูง
- ✓ มีสารอาหารพืชที่เป็นประโยชน์
- ✗ อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายทางเดินอาหารในผู้ที่ไวต่ออาหาร
- ✗ มีปริมาณโปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 29 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.1g |
| ธรรมชาติ | 4.1g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.8g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 0.9g |
| ไขมัน | 0.4g |
| อิ่มตัว | 0.04g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.36g |
| โซเดียม | 3mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกฮาลาปิโนดิบ คือเท่าไร?
พริกฮาลาปิโนดิบ มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พริกฮาลาปิโนดิบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกฮาลาปิโนดิบ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกฮาลาปิโนดิบ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกฮาลาปิโนดิบ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →