พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว
GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- เผ็ดมาก อาจระคายเคืองกระเพาะอาหารที่บอบบาง
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
35
แคลอรี่
7.5 g
คาร์โบไฮเดรต
1.5 g
โปรตีน
0.4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 0.4 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.35 g |
| โซเดียม | 7 mg |
ระดับการแปรรูป
15%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหาร
- เผ็ดมาก อาจระคายเคืองกระเพาะอาหารที่บอบบาง
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว คือเท่าไร?
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พริกฮาบาเนโรสดบดผสมน้ำมะนาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
