แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรี่ต่ำ
- มีโปรตีนต่ำ
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.7 g |
| ธรรมชาติ | 1.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.7 g |
| ไขมัน | 2.7 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.3 g |
| โซเดียม | 7 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรี่ต่ำ
- มีปริมาณน้ำและวิตามินสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนต่ำ
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก คือเท่าไร?
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แตงกวาสดพร้อมสมุนไพร น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
