ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 170 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 68 ต่อ 100 กรัม
- ให้แร่ธาตุอิเล็กโทรไลต์
- น้ำตาลเติมสูงมาก
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 170
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 85 g |
| น้ำตาล (รวม) | 75 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 75 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 2000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้แร่ธาตุอิเล็กโทรไลต์
- ไม่มีไขมัน
- น้ำตาลเติมสูงมาก
- ค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูงมาก
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ คือเท่าไร?
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 170; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 68
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำมะพร้าวธรรมชาติ
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ มีภาระน้ำตาล 68 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
