ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งโปรตีน
- ✓ มีใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีภาระน้ำตาลสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 10g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 8g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.6g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 22g |
| อิ่มตัว | 13g |
| ไม่อิ่มตัว | 7g |
| โซเดียม | 400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ คือเท่าไร?
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ มีภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →