แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาล 62 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 51 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัวบางส่วน
- ✗ น้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ ผ่านการแปรรูปโดยเติมโซเดียม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 325 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 82g |
| น้ำตาล (รวม) | 72g |
| ธรรมชาติ | 7.0g |
| เพิ่มเติม | 65g |
| ใยอาหาร | 5.7g |
| ละลายน้ำได้ | 1.7g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4g |
| โปรตีน | 0.2g |
| ไขมัน | 1.2g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.1g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล คือเท่าไร?
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาล 62 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 51 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (62) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แครนเบอร์รีแห้งกับเกลือทะเล มีภาระน้ำตาล 51 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →