เคานต์โชคูลา ซีเรียล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เคานต์โชคูลา ซีเรียล มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ เคานต์โชคูลา ซีเรียล อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เคานต์โชคูลา ซีเรียล อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ เสริมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ ส่วนผสมผ่านการแปรรูปขั้นสูง
- ✗ ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 85g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 35g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 3g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 2g |
| โซเดียม | 400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เคานต์โชคูลา ซีเรียล คือเท่าไร?
เคานต์โชคูลา ซีเรียล มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เคานต์โชคูลา ซีเรียล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เคานต์โชคูลา ซีเรียล มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เคานต์โชคูลา ซีเรียล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เคานต์โชคูลา ซีเรียล มีภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →