คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย

GI 30 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า คอทเทจชีส ปกติ (10) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 19 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.5 g

คาร์โบไฮเดรต

10 g

โปรตีน

2.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

55%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย คือเท่าไร?

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ คอทเทจชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ คอทเทจชีส ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน