ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล มีดัชนีน้ำตาล 33 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูงมาก
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ โซเดียมค่อนข้างสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- ✗ มีน้ำต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.6g |
| ธรรมชาติ | 0.6g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 14g |
| ละลายน้ำได้ | 4.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 9.8g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 2g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7g |
| โซเดียม | 300mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล คือเท่าไร?
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล มีดัชนีน้ำตาล 33 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (33) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไฟเบอร์วัน ซีเรียล ออริจินัล มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →