มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส

GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • มีโปรไบโอติกส์
  • มีโซเดียมปานกลางจากการหมัก

มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส มีดัชนีน้ำตาล 20 สูงกว่า มะเขือเทศเชอร์รี่ ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 31 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ มะเขือเทศเชอร์รี่

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

20
แคลอรี่
3.5 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่20 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.5 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน1 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0.03 g
ไม่อิ่มตัว0.17 g
โซเดียม400 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรไบโอติกส์
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีโซเดียมปานกลางจากการหมัก
  • มีวิตามินซีลดลงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับแบบสด
  • อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่จำกัดการบริโภคโซเดียม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส คือเท่าไร?

มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มะเขือเทศเชอร์รี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มะเขือเทศเชอร์รี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มะเขือเทศเชอร์รี่สีเหลือง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ