มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 8 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- น้ำตาลธรรมชาติเข้มข้น
มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า มะเขือเทศเชอร์รี่ ปกติ (15)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ มะเขือเทศเชอร์รี่
- GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม
มะเขือเทศเชอร์รี่ - มะเขือเทศเชอร์รี่สีเหลืองGI 15 · GL 0.5 ต่อ 100 กรัม yellow
- มะเขือเทศเชอร์รีสดในน้ำมันอะโวคาโดGI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with avocado oil
- มะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม red
- มะเขือเทศเชอร์รี่หมักแลคโตบาซิลลัสGI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม pickled
- มะเขือเทศเชอร์รีอบGI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม roasted
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 24 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 18 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- น้ำตาลธรรมชาติเข้มข้น
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง คือเท่าไร?
มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม
มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มะเขือเทศเชอร์รี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มะเขือเทศเชอร์รี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มะเขือเทศเชอร์รี่สีเหลือง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
