มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง

GI 35 · ต่ำGL 11.4 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 11.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • มีใยอาหารสูง
  • น้ำตาลธรรมชาติเข้มข้น

มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า มะเขือเทศเชอร์รี่ ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ มะเขือเทศเชอร์รี่

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

151
แคลอรี่
32.63 g
คาร์โบไฮเดรต
8.26 g
โปรตีน
1.74 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่151 kcal
คาร์โบไฮเดรต32.63 g
น้ำตาล (รวม)22 g
ธรรมชาติ22 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร7.2 g
ละลายน้ำได้2.2 g
ไม่ละลายน้ำ5 g
โปรตีน8.26 g
ไขมัน1.74 g
อิ่มตัว0.35 g
ไม่อิ่มตัว1.39 g
โซเดียม50 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูง
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • น้ำตาลธรรมชาติเข้มข้น
  • ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง คือเท่าไร?

มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11.4 ต่อ 100 กรัม

มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มะเขือเทศเชอร์รี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มะเขือเทศเชอร์รี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มะเขือเทศเชอร์รี่สีเหลือง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มะเขือเทศเชอร์รี่กึ่งแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ