กระเจี๊ยบเขียวต้ม

GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

กระเจี๊ยบเขียวต้ม มีดัชนีน้ำตาล 20 เท่ากับ กระเจี๊ยบเขียว ปกติ (20)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กระเจี๊ยบเขียวต้ม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

7.5 g

คาร์โบไฮเดรต

2 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ กระเจี๊ยบเขียวต้ม คือเท่าไร?

กระเจี๊ยบเขียวต้ม มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

กระเจี๊ยบเขียวต้ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กระเจี๊ยบเขียวต้ม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กระเจี๊ยบเขียว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กระเจี๊ยบเขียวต้ม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กระเจี๊ยบเขียว ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กระเจี๊ยบเขียวต้ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน