ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ปริมาณไขมันปานกลางอาจช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 27g |
| น้ำตาล (รวม) | 23g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 20g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 10g |
| อิ่มตัว | 6g |
| ไม่อิ่มตัว | 3g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell คือเท่าไร?
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอศกรีมช็อกโกแลตดัตช์ Blue Bell มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →