เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก

GI 15 · ต่ำGL 0.2 / ช้อนโต๊ะ7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก มีดัชนีน้ำตาล 15 สูงกว่า กรีกโยเกิร์ต ปกติ (11) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

อัปเดตเมื่อ 12 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

140

แคลอรี่

4 g

คาร์โบไฮเดรต

7 g

โปรตีน

10 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นมถั่วเปลือกแข็ง

ดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก คือเท่าไร?

เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กรีกโยเกิร์ต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ กรีกโยเกิร์ต ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน