เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีแคลอรีสูง
เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 12 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Less saturated fat and fewer calories than arugula pesto.
เพสโต้ไม่มีชีส - GL 1 ต่อ 100 กรัม More favorable fat profile, more fiber and vitamins.
กัวคาโมเล่พาร์สลีย์และอะโวคาโด - GL 1 ต่อ 100 กรัม Lower calorie content and more protein and fiber, beneficial for insulin resistance.
อารูกูลา
รูปแบบของ เพสโต้
- ไม่มี GI
เพสโต้ - เพสโตเมล็ดกัญชงวีแกนGI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม hemp seed
- GI 20 · GL 2 ต่อ 100 กรัม thai basil
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) - เพสโตแดงGI 15 · GL 2 ต่อ 100 กรัม red
- เพสโต้พริกแดงGI 20 · GL 2 ต่อ 100 กรัม bell pepper
- เพสโต้กระเทียมป่าไม่มี GI wild garlic
- เพสโต้กระเทียมป่าไม่มี GI bear garlic
- +4 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 42 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 35 g |
| โซเดียม | 200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีใยอาหาร
- มีแคลอรีสูง
- มีไขมันอิ่มตัวค่อนข้างสูง
- อาจมีโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ เพสโต้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เพสโต้ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เพสโตเมล็ดกัญชงวีแกน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
