ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เพสโต้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 38 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 31 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณโปรตีนที่ดี
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
- มีปริมาณไขมันสูง
- มีระดับโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) คือเท่าไร?
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เพสโต้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เพสโต้ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เพสโตเมล็ดกัญชงวีแกน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
