ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ โหลดน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว
- ✓ ระดับการแปรรูปต่ำ
- ✗ มีไขมันรวมสูง
- ✗ ความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 38g |
| อิ่มตัว | 5g |
| ไม่อิ่มตัว | 31g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) คือเท่าไร?
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →