พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10 ต่อ ที่เสิร์ฟ ทั่วไป (100 กรัม) · GL 10 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด มีดัชนีน้ำตาล 52 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10
อัปเดตเมื่อ 24 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 95 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.8 g |
| ธรรมชาติ | 4.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4.9 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.4 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.1 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- โซเดียมต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติ
- ผ่านการแปรรูปด้วยน้ำมันเล็กน้อย
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด คือเท่าไร?
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด มีดัชนีน้ำตาล 52 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (52) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พาร์สนิปแท่งทอดด้วยลมด้วยน้ำมันอะโวคาโด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
