พริกอาจิ อามาริลโลบด
GI 25 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
พริกอาจิ อามาริลโลบด มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พริกอาจิ อามาริลโลบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
80
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 80 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีสารแคปไซซินและสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปโดยเติมน้ำมันและเกลือ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกอาจิ อามาริลโลบด คือเท่าไร?
พริกอาจิ อามาริลโลบด มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
พริกอาจิ อามาริลโลบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกอาจิ อามาริลโลบด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกอาจิ อามาริลโลบด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกอาจิ อามาริลโลบด มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พริกอาจิ อามาริลโลบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
