Yuzu citron dressing

GI 35 · LågtGL 0.6 / msk4/10

Lågt GI

35 GI

GL 0.6 per typisk msk (15 g) · GL 4 per 100 g

Logi-poäng 4/10

Innehåller omättade fetter
Högt natriuminnehåll

Yuzu citron dressing har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.

Uppdaterad 23 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Yuzu citron dressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

180

Kalorier

10 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

15 g

Fett

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kolhydrater	10 g
Socker (totalt)	7 g
Naturligt	4 g
Tillsatt	3 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	0.5 g
Fett	15 g
Mättat	1.5 g
Omättat	13 g
Natrium	900 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller omättade fetter
Låg glykemisk belastning
Högt natriuminnehåll
Innehåller tillsatt socker
Bearbetade ingredienser

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Yuzu citron dressing?

Yuzu citron dressing har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.

Är Yuzu citron dressing bra för personer med insulinresistens?

Yuzu citron dressing har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Yuzu citron dressing blodsockret?

Yuzu citron dressing har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.