Vetekapellini
Medelhögt GI
GL 67.5 per typisk kopp (150 g) · GL 45 per 100 g
- Mycket låg fetthalt
- Mycket hög glykemisk belastning
Vetekapellini har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 67.5.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Vetekapellini
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vetekapellini är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Kolhydrater | 78 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg fetthalt
- Minimal bearbetningsnivå
- Mycket hög glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
- Låg proteintäthet
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vetekapellini?
Vetekapellini har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 67.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 45.
Är Vetekapellini bra för personer med insulinresistens?
Vetekapellini har ett medelhögt glykemiskt index (58). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är kikärtsmjölgnocchi.
Vilken form av Vetekapellini har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vetekapellini i denna databas har rostad vermicelli lägst glykemisk belastning (44 per 100 g).
Se Vetekapellini i Logi-appen, med din portion.
