rostad vermicelli
Medelhögt GI
GL 44 per 100 g
- Källa till växtprotein
- Måttlig glykemisk belastning
rostad vermicelli har ett glykemiskt index på 58, samma som vanligt Vetekapellini (58).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vetekapellini
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rostad vermicelli är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.6 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till växtprotein
- Ger energi från komplexa kolhydrater
- Måttlig glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
- Raffinerat spannmål, ej fullkorn
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rostad vermicelli?
rostad vermicelli har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 44 per 100 g.
Är rostad vermicelli bra för personer med insulinresistens?
rostad vermicelli har ett måttligt glykemiskt index (58). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Vetekapellini har lägst glykemisk belastning?
rostad vermicelli har lägst glykemisk belastning av alla former av Vetekapellini i denna databas (44 per 100 g).
Se rostad vermicelli i Logi-appen, med din portion.
