Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt bland de lägsta i glykemiskt index.
Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Ultraprocessade ingredienser
- ✗ Innehåller tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 18g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 4.3g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt?
Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt bra för personer med insulinresistens?
Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt blodsockret?
Växtbaserat smörgåspålägg hickoryrökt har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →