kryddad kokos yoghurt sås (osötad)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kryddad kokos yoghurt sås (osötad) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas kryddad kokos yoghurt sås (osötad) bland de lägsta i glykemiskt index.
kryddad kokos yoghurt sås (osötad) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ mejerifri och låg sockerhalt
- ✓ innehåller hälsosamma örter
- ✗ måttlig bearbetning
- ✗ innehåller mättat fett från kokos
- ✗ lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 4g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 4.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kryddad kokos yoghurt sås (osötad)?
kryddad kokos yoghurt sås (osötad) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kryddad kokos yoghurt sås (osötad) bra för personer med insulinresistens?
kryddad kokos yoghurt sås (osötad) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kryddad kokos yoghurt sås (osötad) blodsockret?
kryddad kokos yoghurt sås (osötad) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →