växtbaserad burgare
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
växtbaserad burgare har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas växtbaserad burgare bland de lägsta i glykemiskt index.
växtbaserad burgare är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Low sugar content
- ✓ Good amount of protein
- ✓ Moderate glycemic load
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High level of processing
- ✗ Relatively high calories
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 9g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 18g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 370mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för växtbaserad burgare?
växtbaserad burgare har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är växtbaserad burgare bra för personer med insulinresistens?
växtbaserad burgare har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar växtbaserad burgare blodsockret?
växtbaserad burgare har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →