Vanilj vassleprotein
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vanilj vassleprotein har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Vanilj vassleprotein över genomsnittet i glykemiskt index.
Vanilj vassleprotein är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket högt proteininnehåll
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Lågt sockerinnehåll
- ✗ Måttligt glykemiskt index
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Innehåll av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 75g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 3g |
| Natrium | 200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vanilj vassleprotein?
Vanilj vassleprotein har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vanilj vassleprotein bra för personer med insulinresistens?
Vanilj vassleprotein har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Vanilj vassleprotein blodsockret?
Vanilj vassleprotein har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →