torskfritters
Medelhögt GI
GL 12 per 100 g
- bra proteinkälla
- högt natriuminnehåll
torskfritters har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 6 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torskfritters är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 8.8 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller omega-3-fettsyror
- högt natriuminnehåll
- friterad (högre fetthalt)
- måttlig glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torskfritters?
torskfritters har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Är torskfritters bra för personer med insulinresistens?
torskfritters har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar torskfritters blodsockret?
torskfritters har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se torskfritters i Logi-appen, med din portion.
